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微信“打飞机” 腱鞘炎找上门
早年的“键盘手”如今被称为“手机手” 微信“打飞机”还引发一群视力下降者
大江网-江南都市报 2013-09-28 01:38

  上班偷着打,午休接着打,在公交车上也打,晚上熬夜打……一些朋友圈竟全变成了“游戏圈”。当下,不少人对游戏“打飞机”像着了魔一样。

  而着魔的后果就是,大拇指像针扎一样痛,动都动不了了,患上了狭窄性腱鞘炎,南昌多家医院接诊了不少这样的患者。而实际上,因为玩手机所带来的疾病,远远不止这些……

  手机病之“手机手”

  在2000年左右,网络聊天曾让不少人患上腱鞘炎,南昌大学第二附属医院骨科医生就此形象地称为“键盘手”,如今则因为玩手机游戏,尤其是前段时间的“打飞机”,更是让不少人着迷,就此又引发一批腱鞘炎患者,医生又取名为“手机手”。

  此前,本报已经关注多起南昌医院接诊的“手机手”病例,这些患者其中就有不少是过度使用手机引起的。长时间使用手机,手指要不停地在手机屏幕上来回滑动,以此给手指带来的劳动强度不亚于打毛衣、揉面团。因为这给肌腱带来的磨损是一个累积的过程,并非一天游戏打下来就会出现腱鞘炎。如果中途做个休息,会减少发生腱鞘炎——“手机手”的几率。由于肌腱在短期内活动频繁,过度摩擦,会导致腱鞘组织发生炎性反应,引起局部疼痛。

  以前,腱鞘炎患者多见于老年人、中年妇女以及产妇,但现在年轻人越来越多。一般对于轻度腱鞘炎,通常是建议让手部多休息,并进行热敷,病症会得到缓解;对于中重度腱鞘炎患者,在治疗上采取打封闭的方法,会达到较好的效果。如果病症更为严重,则需要手术。

  手机病之眼病

  玩手机还有一个通病,那就是晚上在家里躺在床上,关了灯玩,而这一后果非常严重,引发眼睛疾病。

  南昌大学第一附属医院眼科医生分析认为,目前在网上报道的因为玩手机而导致的青光眼主要是原发性闭角型青光眼。发生闭角型青光眼有一个重要的解剖学基础,就是前房较浅,房角狭窄。当遇到一些诱发因素,如在暗光条件下,瞳孔散大,或者低头、用眼调节等的情况下,周边前房可能进一步变浅,拥挤而发生房角关闭,从而导致眼内房水循环受阻,眼压急性或者慢性升高。发生这种闭角型青光眼的几率在40岁以上人群中约为1%,而有约10%的人群具有浅前房、窄房角因素。

  据称,40岁以上中老年人应尽量避免长时间处于暗室内或者长时间近距阅读;鉴于我国人群40岁以上发生闭角型青光眼的概率较西方人高出5~10倍,在有条件的地方,应定期或者至少一次主动进行较为详细的眼科专科检查,了解有无发生闭角型青光眼的危险因素,及早预防。

  另外,长时间使用手机,与长时间使用电脑一样,还可能导致眼干涩不适等症状,甚至出现波动性的视力下降,即所谓的“视频终端综合症”。

  手机病之心理障碍

  从以前的电脑控到如今的手机控,使用的人群发生了极大的改变,原先多见于青少年,如今,30~50岁人群是手机控的“主力军”。

  据南昌大学心理咨询师透露,高校学生也是手机控的“主力军”,而因为玩手机上瘾前来寻求心理帮助的学生越来越多。而手机“微信控”其实属于“冲动控制障碍”。还有一个是“打飞机”游戏,由于增加了在好友中排名的项目,使得很多人废寝忘食地跟朋友比拼。其实这个游戏早十几年前就有了,但现在引入“竞争”的环节,迎合了人们对竞争的需求。首先是一部分人是由于好奇心,跟早些年的“偷菜”游戏一样,如今也渐渐淡出人们的视野。但如果打游戏已经影响到生活、工作甚至健康时,那就是病态的行为,需要及时作出调整,可从技术层面和心理方面进行隔离。在技术层面上,主动关掉手机网络和流量,调整手机的使用功能,甚至更换成普通手机;在心理方面,在玩得起劲时,不妨用橡皮筋弹手,给自己做一个小小的惩罚。

  文/记者叶伟

来源: 大江网-江南都市报
编辑: 舒晓露
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江南都市报2013-09-27
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