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8个信号提醒你急需排毒
大江网-江南都市报 2010-09-01 05:38

  如果你生活中有如下的八个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒措施。

  1.便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。

  2.肥胖:如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体重\(千克\)/体表面积\(平方米\)]大于24,就属于肥胖了。肥胖患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

  3.黄褐斑:内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。

  4.痤疮:各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。

  5.口臭:口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

  6.皮肤瘙痒:皮肤是人体最大的排毒器官,外界的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发瘙痒。

  7.肠道易激综合征:指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现,致使血流滞缓,排毒管道不通畅,多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。

  8.湿疹:多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。

来源: 大江网-江南都市报
编辑: 王世强
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